判断是否患有颈椎病,有(📞)几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(🙃)感觉(jiào )脖(bó(🐕) )子(zǐ )转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(🌃)肢是否出现(🛰)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现(xiàn )放(🆚)(fàng )射(shè )性疼(😓)痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感(🗃)觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的(de )症(zhèng )状(zhuàng )。头晕(😙)发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严(🍋)重时可能会(🚫)摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀(zhàng )痛(tòng )、刺痛等(🥄)多种形式。此(❎)外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响(🐺),甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
感(gǎn )知(zhī )假(jiǎ )日消费活力
(🕔)90年出生的赵华颖,是一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时,她(🚮)正和同事准(♉)备开晨会。在旅游列车出发前,同事间互(hù )相(xiàng )叮(dīng )嘱随团事项,是(🍸)每趟列车开(🎧)行前都要做的工作。从业12年,她跟着旅游列(liè )车陪着银发旅客去过(🌙)很多地方。这个五一假期,她也越发忙碌起(qǐ )来(lái )。
活动中,白云区总工会副(🎩)主席方可可通过直播平台与求职者互动,实时解答岗位要求、职(🍠)业发展等问(🎽)题。入选司法部“全国千名涉外(wài )律(lǜ )师(shī )人才库”的徐军等行业大(🦀)咖受邀出席(🐄)“职业规划沙龙”,现场传授职业经验。
《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版) (✝) 五一假期,出游热情(qíng )高(gāo )涨(zhǎng )。在浙江湖州潞村,游客乘船穿行于古桥间,感(🍜)受江南水乡的闲适与美好。同时,在当地举办的啤酒龙虾节上,也开(🎂)启了一场属(💖)于味蕾的(de )狂(kuáng )欢(huān )。
这个五一假期,变装旅拍,成为众多游客的(🐚)热门选择。吉(👗)林延吉朝鲜族民俗园这两天迎来客流高峰,穿上具有民当地族特(🕝)色的服(fú )装(zhuāng ),不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情,也成了当地旅游的(❌)一大特色。
游客 郭海英:这里让我的节奏更慢、整个人就很(⭐)放松。
永(🚢)(yǒng )川(chuān )区是重庆唯一拥有国家高新区、综合保税区两个国家级(〰)平台的区县(📐),辖区企业数量多,涉企行政检查业务量大。如何在保证(✌)行政执法检(😦)(jiǎn )查(chá )质(zhì )量的同时,尽量减轻企业迎检负担?
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