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选择合适的时间和强度(dù )运动
(🕷) 中国工程院院士 张伯礼:我推荐一(🤹)个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(rè ),喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加(🉑)上陈皮10克共同来(lái )煮。提前把绿豆泡一(🙆)个小时,泡松(sōng )软和百合、陈皮一起来(👫)煮,煮到软烂了,可以加(jiā )一点桂花、冰(🆙)糖,这种老少咸宜。
立夏(🆓)“养心”作息要(♟)规律
荔枝也是原产(chǎn )于中国的水(🍶)果,广东则是当之无愧(kuì )的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚(yà(🔥) )热带气候条件,充足的光照和雨水(shuǐ ),为(⏮)荔枝的生长提供了绝佳的环境。从早熟(🔩)的三(sān )月红到晚熟的怀枝,广东的荔枝(🗃)几(jǐ )乎贯穿了整个夏季,为(〽)人们带来了(🎱)源源不断的甜(tián )蜜享受。
郭云峰说(🐰),4月29日12时25分(fèn )许,辽阳市消防救援支队指挥中心接到报警,白塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次(cì )事故现场(🐦)明火于12时43分许被扑灭,事(shì )故共造成22人(🍒)死亡、3人受伤,3名伤者经全力抢救,均无(🎈)生命危险。
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天热食欲不佳正(😶)好可(kě )以减肥,这样做对吗?
本场(🐔)过(guò )后,利物浦队前34轮战绩为25胜7平2负,以82分提前夺冠。
5月4日,2025年世界泳联跳水世界(jiè )杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游泳中心“水立方”举行(😘),中国队选手朱子锋获(huò )得冠军。图为朱(🐭)子锋在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄(🍦)
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