剧情简介
立夏后，气温逐渐升高，紫(Ⓜ)外线也(yě )较强(🐛)。因此，运动时(shí )间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避免强紫外线(🤒)对皮肤和身体(🥋)造(zào )成损害，同时减少中暑的风险。
立夏节(jiē )气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面(😺)(miàn )这些误区，请(🛥)务必绕开。
图为《西南联(lián )大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云(✉)南师范大学艺(🔫)术(shù )学院 供图
而要说哪的甜瓜好，这就不能(néng )不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜(⛪)生长(zhǎng )提供了(🆒)丰富的养分，而显著的昼夜温差，更(gèng )使得东北的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深受人们欢(♍)迎。
图片来(🗼)源：利物浦俱乐(lè )部社交媒体
桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”
隆德(📄)县有“中国书法(😘)之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国社火文化(huà )之乡”之称，拥有杨氏(🔀)泥塑、高台马(🚚)社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间绘(huì )画、剪纸、刺绣等11项(⭕)自治区级非遗(🏌)代表性项(xiàng )目(🍶)，是非物质文化遗产大县。
“鲁班工坊是高质量共建‘一(yī )带一路’倡议(🎪)和澜湄合作机(🤞)制下的重要成果(guǒ )，为柬埔寨和整个区域持续输送高素质技能(néng )人才。”吉特·雷乌特表示(📮)，“我们希望把(bǎ(👫) )它打造为澜湄国家技术合作的‘金字招牌’。”
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