剧情简介
两张照片分别为70岁(💸)铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大(🏧)(dà )腿肌肉(ròu )横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌(🤑)肉含(📫)量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人(rén )与之相(xiàng )比，大(🙈)腿肌(🔴)肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
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原价(jià )上千元(yuán )的“贵妇霜”，在某网络店铺里(🌍)标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是(shì )一起销(xiāo )售假(🛰)冒注册商标的商品案。湖南省湘潭市岳塘区人民检察院近日(🛐)在审查该案件时，引导公(gōng )安机关(guān )在证人证言核实、(👉)物证(🖊)鉴定补充等方面进一步侦查，通过回访证人、重新鉴定(🖖)关键物证，提升证(zhèng )据的准确性与可靠性，推动案件办理进程(🤺)。
如果想让这款汤的口感和味道更好(hǎo )，可以(yǐ )在汤中打(🚍)入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补(📄)虚的作用。
双向(xiàng )奔赴
2 坚持运动的人，肌肉质量(🚧)更好(🎂)
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻(qīng )盈(✌)，心(xīn )情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会(🌧)在短期内让人产生快(kuài )感。而(ér )且长期运动也会对大脑产生(📔)积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认(⚡)(rèn )知功能(néng )研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动(💘)锻炼(😲)可以防止认知能力下降。
一个穴位：足三里(lǐ )
(😼)6 坚持运动的人，睡眠质量更好
来源：人民日报 【(🖇)来自国新办新闻发(fā )布会的(de )报道】
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