研究还表明,初次分娩年龄较小、生产次数多,以及长期使用激素类避孕(🎾)药(yào ),都能有效(xià(📱)o )降低痛经的(de )发生(🙉)率[5]。此外,有趣的是,原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说,如果你的妈妈或姐姐很少痛经,你可(kě )能也(🐌)不太容(róng )易经历(🎓)严重(chóng )的痛经。
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·1 级(轻度):月经时感觉轻微疼痛或不(bú )适,不需(📅)要(yào )服用止痛药(🤞)(yào ),通过热敷、多(✨)休息、多喝热水即可缓解;
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