中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归(🤑)两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪(👬)益气以生血,适用于气血两虚的人群。
如今(💒)的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还(🕦)会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的(de )事(📶)情,能帮助(zhù )更多群(qún )众,我(wǒ )觉得就(jiù )是劳模(🚉)精神在群众心中最好的诠释。”她说。
创新无极限,成长不设限。青年(♊)只有在经风雨、见世面中,才能成长成材,长成(🚧)可以遮风挡雨的参天大树。
4月30日,庆祝大会(⌚)上方阵表演。黄兴鸿 摄
还是加速衰老的催(👴)化剂?
朱超敬每次(cì )来上课(kè ),都会(huì )带(🐼)一些(xiē )糖果分(fèn )给孩子(zǐ )们,大(dà )家亲切地称(⏳)她糖果老师。慢慢地,朱(🌕)超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。
气血(🍄)不足:指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱(🏠)。
想要保持气血充足、提高免疫力,建议做(🔕)到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志(🙄)有衡”。做好这“三个(gè )一”,帮你把(bǎ )气血补(bǔ )回来(🕎)↓↓
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