在众多(📐)水果中,甜瓜凭借其(qí )清爽的口感和(hé )香甜(🛅)的滋味,成(chéng )为立夏时节倍受欢迎的美味(🕐)。甜瓜外观多样,表皮颜色丰富(fù ),轻轻切开,便(🧕)有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
宜暖
从文物展到数字化(👘)展览,风格不同的展览满足了不(bú )同层次观(🐳)众的需求。“五一”期间,辽博展出的展览包括(🏣)《简述中国——甘肃出土汉简精(jīng )品展》《漫步(🐽)美中——古罗马(mǎ )时期女性主题文物展(🐪)》以及《唐宋风华——数字画境中的艺术世界(🍅)》等。
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳(💼)等(děng )慢节奏的有氧运动,时间不宜(yí )超过1小(🚣)时。除此之外,夏季(jì )运动健身还要注意(🤗)什么?
立夏后,气温逐渐升高,紫外(wài )线(♎)也较强。因此,运动时间最(zuì )好选择在清晨(🥜)或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以(👒)避免(🏌)强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风险。
作者 时文枝
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