还是加速衰老的催化剂?
坚持运动的(de )人,患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动(dòng )会使胰(🦋)岛素分泌下降的同时(🛣),胰岛血糖素分泌增加(🕶)(jiā ),可以降低糖水平。换(🔈)句话说,经常运动的人(🏓)患糖(táng )尿病及代谢综(👂)合征的风险也会较小。
1 坚持运动(dòng )的人,皮肤紧致年轻
经检(jiǎn )验鉴定,该产品为假(jiǎ )冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现(xiàn ),“有氧运动”和“阻力训练(🤦)”均可显著改善皮肤(fū(😾) )衰老状态。该研究坚持(🏵)运动,皮肤的弹性增加(🛫)、松(sōng )弛减低,具体表(👪)现为胶原蛋白和弹力(🖇)蛋白的合成增(zēng )加,改(🧓)善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重(chóng )新焕发活力的标志。
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