《无名之辈》系列电影
奶茶(chá )碳水化合物和脂肪含量都不低,喝了奶茶当(dāng )天就少吃两口主食、(🌛)减(🦇)少(🚥)烹调油(yóu )用量。
汪茜解释,市面上,不少奶茶都(dōu )不同程度含糖,营养价值、营养素密度低。过多摄入含糖饮料可增加龋齿、超重肥胖、糖尿(🗑)病(💭)、(🚬)血(👹)脂异常的发病风险。“日常生活中,推荐大家喝纯净水、白开水(shuǐ )或者淡茶水,少选购或不选购含糖饮料。”
如何减少奶茶的危害?记住(zhù )5点
(❕) (🏞)《逆(✨)风而行》
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以花为媒延长(zhǎng )产业链
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