中共西盟县委副书记、县人民政府县长(🗡)张光魁介绍(🌦),“共产党怎样(🗓)说,阿佤人民(🤸)怎样做”的铮(♋)铮誓言,在西(🏳)盟融入血液(yè )、代代(dài )相传,如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进,道路越走越宽阔”。
一碗汤:当归补血蛋花汤
“31岁时,我成(chéng )为一个(gè )千万级(jí )项目的负责人,这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精(🛁)密机械研究(🌂)所研究员姜(🌙)益光说。年纪(♟)轻轻就干大(🆓)事,离不(bú )开(😠)信任(rèn )与支持(chí )。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难,还是挺进科技“无人区”,抑或是社会治理创新,青(qīng )年都可(kě )为生力(lì )军、先锋官。给足发展空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友好的社会(🎊)氛围,青年必(🔈)以汩汩而出(😇)的创新创造(😦),持(chí )续为社(👛)(shè )会进步(bù(🛋) )赋能、开路。
朱超敬:我每次回到上三清学校,走到门口,看到上三清那个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说(shuō ),你回(huí )来了,你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉得特别亲切,就像回到我娘家一样。
朱超敬(🦊):我觉得每(🍨)个星期(qī )来(🕸)就教(jiāo )一首(🖊)歌(gē ),也没(mé(🥄)i )有太大的意(✍)义,我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了(le )。
杭州临(lín )安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里(🎒),孩子们的(de )一(😜)张张(zhāng )笑脸(🥓),课堂外,大家(⛴)的一次次关(😈)心,也成了她(🧥)每周一次的(🗑)期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点(diǎn )亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就(jiù )的动人(rén )乐章(🕯)。
近日,云(✍)南省红河哈(👍)尼族彝族自(🔣)治州石屏县(🎠)异龙湖畔的(❤)神黄豆花迎(🚜)来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将(jiāng )湖畔装(zhuāng )点成一(yī )片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照(zhào )。徐俊(jun4 ) 摄
“运动是良药”的说法由来已(🎊)久,坚持运动(😵)有助于激发(😷)和改善免疫(🏳)力。人群统计(➰)研究显示,经(😆)常锻炼的人,细胞免疫功能明(míng )显优于(yú )那些不(bú )运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。
心肺功能好的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率(lǜ )也会比(bǐ )较低。
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