剧情简介
如(rú )果有以上情况(📒)，建议思考一下有没有这个原因——主(😃)食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃(🧣)主食导(dǎo )致的失眠。这种因缺乏碳水化(huà )合物而造成的失眠，是吃保健品难(⌛)以改善的，而是需要把无糖无油的主(🏗)食吃够。
不吃主食或(huò )吃太少
其实，合理吃主食(shí )，是有利于预防肥(❣)胖的，长期(qī )而言也是有利于预防肥(😵)胖的。
机场巴士方面，提前筹措保障(🥙)运(yùn )力，并外协车辆作为补充，做(zuò )好(🕜)机场兜底运输保障。
有(yǒu )利于预(👼)防失眠？
北京交通部门提醒：根(🔝)据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白(🤱)天有阵雨或雷(léi )阵雨。雨天路面湿滑，对假期(qī )返程有不利影响。请广大市民(🍎)(mín )关注临近天气和路况信息，合理规(💼)划返程方式、时间和路线，错峰(fēng )返京，注意行车安全。“七站(zhàn )两场”周边道路(🥞)交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(🆖)民优选公共交通出行。(完) 记者从(🏪)交通运输部了解到，“五一”假(jiǎ )期第五(🖨)天，交通出行保持高位(wèi )运行，今天(5日)将迎来返程高峰(fēng )，交通部门多措并举(✖)加大出行保障力度。
黄卓指出，4月(🍝)，我国(guó )春播区大部温高光足，土壤墒(shāng )情总体适宜，利于春播作物播(bō )种和(🐍)培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利(🚚)于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻(😖)育秧移栽顺(shùn )利；山西中南部、陕(😬)西关中、甘肃东部部分地区因降水持续(xù )偏少，对春玉米等足墒播种不利(🕦)；东北春播区大部墒情适宜，但黑(hē(🔚)i )龙江西南部、吉林西部和南部(bù )、辽宁北部等地部分土壤过湿(shī )，整地进(🅱)程略有推迟。
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