剧情简介
坚持运动和不运动的人，
气血(🍋)不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干(🏋)眼涩、两眼呆滞。
勐啊口岸是普洱市与缅甸之(⏰)间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验(🛷)出入境人(rén )员656468人次，同比上升(shēng )76.77%。(完) 近日，云南(🤱)省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的(💬)神黄豆(dòu )花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(🉐)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(🏌)梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市(🥋)民游客打卡的网红地。图为(wéi )市民在异龙湖畔的(de )神(🤒)黄豆花下打卡拍(pāi )照。徐俊 摄
4 坚(jiān )持运动的人(🚛)，大脑(nǎo )认知更好
人到(dào )了一定年龄肌肉开始(🤠)流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利(🔎)索，而坚(🎰)持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家(🚱)分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉(🍹)扫描图。
建议(yì )：每天玩手机总时(shí )长最好不(🎗)超过两个(gè )小时。注意睡前不(bú )要玩手机，睡觉时(shí(🚂) )间不要晚于23:00。
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