中国(guó )工程院院士 张伯礼:(⛑)夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液(🗂),出汗过多了,可能出(chū )现心(🍻)悸,心律不齐等状况。同时(shí )夏天炎热,很多人(👝)烦躁、心神不(bú )安,影响睡眠,甚至产生了焦虑(lǜ )等情绪问题,这些都归(😌)属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在(zài )夏(💚)季应该是养心的季节。
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运(🥪)动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏(🥊)(zòu )的有氧运动,时间不宜超(🚛)过1小时(shí )。除此之外,夏季运动健身还(hái )要(🤺)注意什么?
游客在老巷子(zǐ )景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄(shè )
(🙄) 徐克在发表获奖感言时表示(shì ),从影道路(💄)崎岖,有起有落,电影人要保持初心和(🐃)热情,互相支持,以专业精神和能力(❄)分工合作,才能克服困难与挑战,闯出一片天(🏪)地。施南生回顾与徐(xú )克携(⏱)手合作的40年电影生涯,坦言(yán )有顺境亦有逆(👗)境,每次风雨造就(jiù )了他们更强的耐力,她鼓励电影(yǐng )人继续努力,让香(🏉)港电影发光发(fā )热。
在众多水果中,甜瓜(💶)凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜(🌊)外观多样,表皮颜色(sè )丰富,轻轻切开,便有一(🙇)股清新(xīn )的瓜香扑鼻而来(🌝);咬上一口,脆(cuì )嫩多汁。
中国工程院院(🦒)士 张(zhāng )伯礼:利用酷暑不想吃东西快速(sù )降体重,对人是有伤害的。减(✝)肥(féi )调控饮食是一个方面,还要配合合理膳(🍩)食,营养充足,结合(hé )适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健(🔇)康是不(bú )利的。
王雅杰说,事故发生(shēng )后(🦔),国家、省、市卫健部门立(🔳)即(jí )启动突发事件紧急医学救援应急(jí )预(🤜)案,迅速调集专家成立医疗救(jiù )治联合专家组,制定救治方案,开展“一人(🧐)一策”精准救治,同时安排专人在医院做好救(🚵)治、安抚和心理疏导等工作。下一步,卫健部门将密切关注伤者(zhě )病情(🚆),进一步调整优化救治方案(àn ),确保治疗及时(📦)有效,争取伤者(zhě )早日康复(✌)。
7岁的郭梓硕跟着(zhe )妈妈杨碧云在绛州署(🔧)景区广场清(qīng )理杂物。 陆祁国 摄
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