剧情简介
中国工(gōng )程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(🎙)。天气炎(📓)热，喝一喝这(zhè )个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆(dòu )50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提(tí )前(🖐)把绿豆(👷)泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜(🛳)。
中(🚧)国工程院(yuàn )院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速(sù )降体重，对人是有伤害的。减肥调(🍾)控饮(yǐ(💠)n )食是一个方面，还要配合合理膳食，营(yíng )养充足，结合适量运动，综合调理。仅(jǐn )仅靠不吃饭来减肥(💦)，对身体(😃)健康是不利(lì )的。
作者 国璇 孔令佑
据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆(🤭)地区(qū(🐟) )，并有了相当规模的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫(màn )长的日照时(🥦)间赋予(🎯)了当地西瓜充足的光(guāng )照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温(wēn )差则让糖分得以更好地锁在(🍡)果实里(🌑)。因(yīn )此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉(🏛)(yù )全国(💟)。
“‘双千’计划是创新人才(cái )培养模式、重塑教育教学组织形式的重(chóng )要举措。与(🔦)传统课(🔏)程相比，‘双千’计(jì )划的课程更加强调供需对接和职业能力(lì )提升，帮助学生补齐知识和技(👫)能短板(🕯)。”楚晓琳说。
2008年，中国跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐，中(🙈)国跳水(🌺)队薪火(🔑)相传、不断书(shū )写新的传奇。去年在巴黎奥运会实现首(shǒu )次包揽奥运8金的壮举，“梦之队(🦒)”终于(yú(🧖) )在奥运会上达到完美。
运动后洗冷(lěng )水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？
立夏(💁)节气 合(🐅)理运动不过量
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