看似休息实则伤气血的行为
建议:平时(😶)喝温水,少吃寒(🥥)凉、油腻、辛辣的食物。
后来,朱超敬又(yòu )陆(lù )续(xù )带来了更多的乐器,根据孩子们的(⏲)喜好,分门别类(🧝)授课。
中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药(🎥)以5:1的比例(lì )组(🛑)(zǔ )成(chéng ),其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
音乐课堂筑梦
(🍾) 后来,朱超敬(✉)成了音乐培训老师,她清楚地知道(dào ),很(hěn )多孩子都像年少的自己一样,喜欢音乐。第一次给(🚊)上三清小学的(🦁)孩子们上完课后,朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景,她便和家人商量(lià(🚑)ng ),决(jué )定要定期(🐫)给孩子们上课。2019年5月,在征得学校同意后,朱超敬开始了自己的支教之路。
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朱超敬老师的到来,让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育(🏫)得到了有力补(🥠)充,一次临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种(zhǒng )下(xià )了(le )梦。每周(🎩)往返一百六十(💓)多公里,坚持六(🚒)年不容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老师一直在路上。
建议:平时喝(🎂)温水,少吃寒凉(🔸)、油(yóu )腻(nì )、辛辣的食物。
看手指
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