剧情简介
中国工程院院(yuàn )士、(🃏)全国中(〽)医(yī )运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训(🚢)练中有一个(🐸)上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到(🚛)锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
立夏的水果不(bú )能(😟)没有枇(🐉)杷。它与樱桃(táo )、梅(méi )子并称为“果(guǒ )中三友”。古(gǔ )语道：“五月(yuè )枇(😎)杷满树(🚂)金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水(😅)果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作(✊)中。
图片来源：中国垒球协会微信公众号(hào )
巡游开始(shǐ )前，谢依(🐋)(yī )依和(👳)(hé )范艺琛两个小(xiǎo )志愿者打卡留(liú )念。 李玉芳(fāng ) 摄
樱桃：(📏)初夏枝(🚝)头的“红宝石”
据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区(⏳)，并有了相当规模的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫(🐆)长的日照时间赋予了当地西瓜充足的(de )光照，有利于(yú )糖分的积累；巨大(🗯)的昼夜(🚉)温(wēn )差则让糖分得(dé )以更好地锁在(zài )果实里。因此新疆的西瓜个(😿)头硕大(👠)、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。
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4月27日，第43届香港电影金像奖(🕸)颁奖典礼在香港文化中心举行。图(tú )为凭借《爸爸(bà )》获“最佳男(nán )主角”提名(🔺)的(de )刘青(🅰)云亮相红(hóng )毯。 中新社(shè )记者 侯宇 摄
“天水一带在北朝(😇)到隋(📍)唐时期(🍠)曾归属陇西郡，与麴庆陇西麴氏后人的身份相契合，这进一步证实了麴庆(🐚)墓石棺床的制作风格源自陇西一带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照出当(🙅)时东西方文化之充(chōng )分交流、互鉴(jiàn )与融合。
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