剧情简介
本报记者 施 钰
近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成(🌼)为旅游出行的“主力军(👯)”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏(tà )上旅途。大江南北(🐯)，一列(liè )列满载银发族(🧐)的旅游专列(liè )纷纷启程，在山河慢旅中(zhōng )，驶向“诗和远方”。
若剔除食品和能源价格(📅)因素，菲律宾4月核心通(👶)胀率为2.2%，与上月持平，但低于去年同期的3.2%。
判断是否患有颈椎(🔕)病，有几个自测(cè )方法(🚪)。一是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早上(shàng )起床时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵硬(😝)感明显，稍微活(huó )动还(🚜)会伴随疼痛。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会(📨)导致上肢出现放射性(🐣)疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让(👬)你感觉(jiào )手臂酸麻无(🚡)力，拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否出现(xiàn )头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转头、(🦊)抬头或低(dī )头时，感觉(🍶)天旋地转，身(shēn )体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(😕)、顶部或颞部，有跳痛(📧)、胀痛、刺痛等多种(❌)形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状(zhuà(👒)ng )态产生影响，甚至引发(➡)焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问(wèn )题。
总台记者 王玉龙(lóng )：来到小寨村，还有一个(🏽)(gè )项目不可错过，就是(🕙)浑水(shuǐ )摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有很多老人卷起裤腿，跃入泥(🚂)塘，在里面抓鱼。
山(🔽)东泰安：
颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨(gǔ )四科(康(🏥)复科)主任、副主任(rè(🚞)n )医师严致远介绍，当出现(xiàn )颈椎病时，身体会发出一(yī )系列“求救信号”，其中(zhōng )有些症状(📗)比较隐匿，容易(yì )被忽(🎉)视。
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