判断(duàn )是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判(pàn )断颈部是否出现僵硬及疼痛。如(rú )早上起床(🚇)时感觉脖子转动不灵(🐙)活,僵硬感明(míng )显,稍微活动还会伴随疼痛(🤒)。二(èr )是判断上肢是否(😐)出现酸麻无力。如果颈(📚)椎病变压迫到了(le )神经(🐌)根,就会导致上(shàng )肢出(🚎)现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力(lì ),拿东西都不稳。三是判断是否(fǒu )出现头晕头痛的(🤕)症状。头晕发生在突然(🌒)转头(tóu )、抬头或低头时,感觉天旋地转(zhuǎ(🥑)n ),身体站立不稳,严重时(🦖)可能会摔倒。头痛多发(🐡)在枕部(bù )、顶部或颞(📨)部,有跳(tiào )痛、胀痛、(🐎)刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会(huì )对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(qíng )绪问题。
白云区委人(😪)才办介绍,该区将(jiāng )以(🍲)此次招聘会为契机,持续深化(huà )法务人才(📸)发展生态建设,全面推(📂)动更多高端法律人才(㊙)引(yǐn )得进、留得住、(🐛)用得(dé )好,加速人才成(🙍)果转化与产业能级提升,为打造粤港澳(ào )大湾区法务高地注入强劲动能。
前不久,重庆市永川区纪委监委的营商(shāng )环境数智监督平台自动弹出(🐗)一则预警信息。驻永川(🤥)高新区纪检监察组工作人(rén )员马上赶到腾瑞公司,核实发现:(🐢)原来是两(liǎng )家单位开(😾)展联合检查时分别扫(🦉)了(le )入企码。
菲律宾(🙄)4月通胀率落在菲中央银行预测的1.3%至(zhì )2.1%之间。此前,鉴于通胀预期持续回落,菲央行在今年2月暂停降息后,于4月再(zài )次将关键政策利率下调25个基点至5.50%,并暗示未(wèi )来将以“小步(🕯)伐”方式继续其宽(kuān )松政策。(完) 中新社马尼拉5月5日电 (记者(✖)(zhě ) 张兴龙)菲律宾政府(🐵)5日正式启动《2025-2034年为国就(⏹)业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034),标志着菲律宾(💸)首个国家层面的长期(qī )就业蓝图正式落地。
在河北邯郸赵王印象城景区,太极拳方阵动作行云(yún )流水、气势如虹;太极扇表演开合间如彩蝶(dié )翩跹,刚劲与柔美交(🐷)织;太极剑(jiàn )方阵剑(📌)光流转,招式间尽显侠者风范;太极(jí )推(🥕)手将太极阴阳相生的(🤽)哲学智慧(huì )展现得淋(🤩)漓尽致。当地是河北省(💴)省级非遗卢氏太极拳的(de )发源地,近年来“非遗+旅游”的模式吸引了众多游客关注。
乡村游新体(tǐ )验
90年出生的赵华颖,是一名旅游分公司(sī )的业务经理,记者见到她时(🚚),她(tā )正和同事准备开(🎤)晨会。在旅游列车出发前,同事间互相叮嘱(🐲)随团事项,是每(měi )趟列(🎲)车开行前都要做的工(🕒)作。从业12年,她跟着旅游(🏉)列车(chē )陪着银发旅客去过很多地方。这个五一假期,她也越发忙碌起来。
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