中医有一(👰)个有名的补血方——当归(guī )补血汤,由黄(🎀)芪和当归两味药以5:1的比例组(zǔ )成,其中当(🍈)归补血活血,黄芪益气以生(shēng )血,适用于气血两(⚾)虚的人群。
心肺功(gōng )能好的人,患慢性(📽)疾病如冠心病、慢阻(zǔ )肺的概率也会比(👨)较低。
怎么判断自己(jǐ )是否气血充足(💿)?
气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼(🗽)吸均匀,可以睡到自然(rán )醒。
按摩足三(🈷)里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持(♋)有延缓衰老的效果(guǒ ),还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧(jǐn )致、脸色红润有光泽。
(👋) 气血充足:成人牙齿洁白、光泽、滑(🔱)润,齿上无垢浊(zhuó ),齿龈淡红润泽。
2024年5月(🍮)24日,湘潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报(🧘),称在(zài )网上购买的一款高档面霜可能是(❎)假货。被(bèi )举报的兰蔻菁纯面霜,出自小红(🤘)书一家(jiā )名为“Beaustry护肤社”的店,在这家店铺,60毫升(shēng )规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。
2024年(🏇)10月,朱超敬因为生病住院,两周没去上(shàng )课(🥍),再见到大家时,很多孩子都掉了眼泪(lèi )。这(🤱)份被需要、被珍惜的感觉,正是她(tā )一直坚持(♿)的最大动力。
此次《南唐李(lǐ )后主》由广(🧚)州红豆粤剧团全新复排演出(chū ),陈振江、(🎌)李嘉宜联袂主演,卢文斌、梁(liáng )文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。
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