判(🍩)断是否患有颈椎病,有几(jǐ(🔶) )个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明(míng )显,稍微活(👕)动还会伴随疼痛。二是判断(💹)上肢是否(fǒu )出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会(📟)导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从(🔇)颈部沿着肩膀、手臂一直(💧)放射到手指,让(ràng )你感觉手(🍋)臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头(tóu )、抬头或低头时,感(🔠)觉天旋地转,身体站立不稳(🤐)(wěn ),严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部,有跳痛、(🚕)胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可(🎭)能会对我们的视力、睡眠(👡)和(hé )精神状态产生影响,甚(🛀)至引发焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题。
本报记者 郭晓龙
(🗻) 在河南漯(luò )河神州鸟园,一场非遗八大花(🐉)火绚烂开演。演出(chū )沉(chén )浸(🕔)式还原了开元五年,杜甫和父母寄居郾城,经历百姓打铁花共庆开(🗳)元盛世的场景。武术、舞蹈、花火结合,打铁(💚)花、风火轮、火壶、喷火(🎫)、飞天凤凰等八大非遗花(👱)火依次上演,璀璨(càn )绚丽的花火呈现出“铁树银花落、万点星辰开(📚)”的景象。
整治乱象,全流程监管
走进(🕋)智(zhì )慧(huì )大棚,温湿度传感(👫)器如“哨兵”般林立,数据(jù )实时上传云端。杜永胜举着手机,熟练地切换监测数据:“以前巡棚累够呛,现在手机上(⚫)(shàng )就能管!”
当天,13家企业(🚴)被授予“非洲好物(wù )网购季(🌜)生态合作伙伴”。活动现场精心设置三大(dà )特(tè )色体验区:“趣味非(📇)洲”带来花、鱼等视觉互(hù )动(dòng )体验,打造沉(🥎)浸式非洲风情场景;“美味(🍃)非洲(zhōu )”聚焦咖啡、坚果、红酒、食品等味觉体验,让参与者畅享非洲风味;“潮味非洲”汇聚(jù )玛瑙、工艺品(💕)、新潮产品,展现非洲文化(👐)与潮流(liú )融合的独特魅力(🌼)。与此同时,中非经贸博览会吉(jí )祥(xiáng )物“华宝”“非宝”及其他文创产品(😏),也为消(xiāo )费者带来集“购、赏、品、玩”于一(🏀)体的多元消费体验。
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