马(🚆)建岭表示,《黄帝内经》讲(jiǎng )“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一(🙉)些温热升发之品,比如韭(jiǔ )菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可(🕯)以借鉴(🍟)“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法,吃一些“姜丝陈皮(pí )山楂(🔧)饮”这种(🛬)健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意(yì )捂好(👕)肚子、护好双脚,防止晚(wǎn )上的寒气侵袭。也可以多揉揉(ró(💜)u )神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中(🏴)央,用(yòng )手掌或者手指按摩1到3分钟,中(zhōng )脘穴是在心窝和肚(🚰)脐中间连线(xiàn )的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡(🦃)上海5月(⏸)5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六(liù )届上海“五五购(🖨)物节”,上海(hǎi )消费活力持续释放。上海市市(shì )场监管局5日发(🐭)布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上(shàng )消费诉求(🤖)活跃,网购和直播带(dài )货等热度延续。
南京市文(wén )旅局(😠)披露的数据显示,5月1日预约量达100%的景区及文博场馆为:南(🧀)京博物(🗿)院、总统府景区和侵华日军(jun1 )南京大屠杀遇难同胞纪念馆(🙉)。假期第一天,南京市星级饭店(diàn )和部分品牌酒店平均入住(💌)率达91%。其中,紫金山庄、国际会议大酒店(diàn )、香格里拉大酒(🍺)店、紫峰洲际(jì )酒店、中心大酒店、太和紫金(jīn )大酒店(🚻)、金太隆大酒店等12家酒店满房。
澎湃新闻注意到,今年(📻)“五一”假(🤗)期前两日,可谓是(shì )路上堵车,景点堵人。
“王曼巴是我们(🎛)的好曼巴。”谈(tán )及在阿万仓工作的王万青,69岁的阿万仓镇道(🐒)尔加村原村支书才得合(hé )讲了很多王曼巴的故事,他笑(xià(😳)o )着模仿王万青学习骑马的姿势(shì ),回忆曼巴在草原上惊心(🎆)动魄抢救牧民的传奇过往。
小到一颗螺丝钉、一根电(👲)缆的打(🐈)磨,大(dà )到大国重器、大国工程的建造(zào ),都需要工匠们发(🌕)挥工匠精神(shén ),展现笃实专注、严谨执着的匠心。
视 频(🌬)丨张紫曦
校 对丨(shù )孟利铮 孙洁 梁雅琴 闫田田
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