立夏“养心”作(🚍)息要规律
科技日报记者 周思同
立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺(🤢)。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦(🥪)心火过旺,人就容易感到燥热,甚至(zhì )降低(📃)免(miǎn )疫力,让疾病(bìng )趁虚(xū )而(ér )入。立(lì )夏节(🏠)气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个(🌔)食补的方子请收好。
2008年,中国跳水队在“水(💸)立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐,中国跳水队薪火相传、不断书写(✌)新的传奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽(🏈)奥运8金的壮举,“梦之队”终(zhōng )于在奥(ào )运会(🏰)上(shàng )达到(dào )完(wán )美。
从植物学分类来说(📛),哈密瓜属于甜瓜的变种,它继承了甜瓜的一些特性,却又独具特色——其果肉厚实,质(🤑)地脆嫩,汁水丰富,甜度极高。
除工程专业外,许多传统行业的相关专业也紧跟社会(🌗)需求,不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学(💟)院开设的(de )“短视(shì )频与数(shù )字文(wén )化(huà )传(🤛)播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的(🌀)课程表上,既有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程,又有“短视频文案创作”“AI影像创(🤘)作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国(🏨)传媒大学电视学院副院长叶明睿表示,学(🏊)院设立微专业的主要目标是通(tōng )过短期(qī(😦) )模块化(huà )课程(chéng )帮(bāng )助学生(shēng )系统掌握(🤧)短视频策划、制作、运营及宣发等实用技(🐱)能。“在课程教授过程中,教师会全程指导,帮助学生完成选题策划、拍摄剪辑等全流程(🐠)操作,快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。
(🈯) 为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关(🚊),大连海事局推出“一船(chuán )一策”跟踪保(bǎo )障方(🚮)案(àn ),联合(hé )港口、引航站及船舶代理企(🚵)业,实现邮轮“零待时”进出港。
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