“运动是良药(yào )”的说法由来已久,坚持运动有助(zhù(😩) )于激发和改善免疫力。人群统计研究显示,经常锻(duàn )炼(🏝)的人,细胞免疫功能明显(xiǎn )优于(💞)那(nà )些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫(🧤)力更好,也更不容易生病。
吃(🐀)饭时,脾胃需要消化食物,如(rú )果此时盯着视频看,气血(✒)就需要濡养眼睛,脾胃所(suǒ )需的气血就会出现不足,可能会引(yǐn )起消化不良、头(💐)脑昏沉。
“早些年这里山高路远,别说开车,人走都费(🈳)劲(jìn ),如今(jīn )大不一样了。”站在新(🛳)落成的木质观景台上,联盟村党总支书记、村委(💜)会主任(rèn )徐浩感慨说。
朱超(🔞)敬每次来上(shàng )课,都会带一些糖果分给孩子们,大家亲(💮)切地称她(tā )糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩(hái )子们无话不谈的大朋友。
气血(♎)不足怎么补?
看似休息实(💘)则伤气血的行(háng )为
(🧛) 本报通讯员 赵明
《南唐李(🦔)后主》剧照。广州粤剧院 供图
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