从入境方向看,“五一”期间,昆明机(jī )场口岸入境外籍旅客5061人次,同比增加23%,其中马来西亚、(🎮)泰国、新加(🕑)坡旅客位(wè(🛠)i )居前列。外籍(👰)免签入境旅(💎)客3684人次,占入(♏)境外籍旅客总量(liàng )的72.8%。
没有谁比青(qīng )年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突(tū )击队,自主研发的“天枢”大模型,已成为化工领域“创新风向标”;平均(jun1 )年龄28岁的中国航信“技术极客”,研发的“千穰”大模(mó )型,让航班预测准确(què )率(🥄)提升40%,智能客(😼)服响应速度(🛏)提高3倍,每年(🌶)为行业节省(🌳)超(chāo )亿元成(🏩)本。从基础研(yán )究到应用转化,创新力十足的青年,正在挑大梁、担重(chóng )任。这份奋发有为、敢做先锋的精气神,正化为源源不断的朝气锐气,展现(xiàn )在时代进步发展的方方面面。
假期里,你有没有赖(lài )床、玩手机?中医认(rè(💇)n )为,“久卧伤气(😬)、久坐伤肉(🚬)”,休息日久躺(🐩)不动,其实(shí(🧥) )很伤气血。
(🖌) 很多(duō )人(🥅)锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有(yǒu )所改善。这是因为运(yùn )动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快(kuài )感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对(duì )8958名50岁及以上人群的认(🔨)知功能研究(🌖)发现:随着(🌿)年龄的增长(🔀)(zhǎng ),有规律地(😗)运动锻炼(lià(😵)n )可以防止认知能力下降。
杭州临安昌化镇千亩山林(lín )。(受访者 供图)
生(shēng )活中很多不经意的习惯
“我始终觉得,这些都是平(píng )凡的小事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着他永远向(xiàng )前走。
气血不足:头发干(🎳)枯、掉发、(🎟)发黄、发白(🏍)、开叉。
(🏍)走进中药(yà(🦒)o )材种植基地(🍾),工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这(zhè )里每年能挣五六万元(yuán ),像我这样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很(hěn )。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
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