宜淡
“水立方”是2008年北京(🔰)奥运会举办跳水比赛的场馆(🤒),与中国跳水有着不解之缘,激励着运(✋)动健儿(ér )提升信心、弥补遗憾。加拿大温莎(shā )站,奥运冠(guàn )军王宗(📫)源在(zài )男单3米板决赛中出现失误无缘奖牌,该项目也是中国队此(🎊)站唯一丢金的项目。主场作战的王宗(🍵)源全力以赴、展现个人最佳(💓)竞技状态,最终在男单3米板成功“收复(🥢)失地”。
从文物展到数字化展览,风格不同的展览满足了不(bú )同(👘)层次观众(zhòng )的需求。“五一”期间(jiān ),辽博展出(chū )的展览包括(kuò )《简述中(⛺)国——甘肃出土汉简精品展》《漫步美中——古罗马时期女性主题(📢)文物展》以及《唐宋风华——数字画境(🆔)中的艺术世界》等。
中国工(🌤)程院院士 张伯礼:从中医角度是不(🎮)提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是(shì )有消耗的,过于兴奋对(🕶)(duì )晚上睡眠也(yě )不利,晚上(shàng )可以做一些(xiē )安静的或是轻缓的运(👉)动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运动。
作者 国璇 孔令(👁)佑
2008年,中国跳水队在“水立方”收获(👗)7枚奥运金牌。从陈若琳到全红(🐈)婵、陈芋汐,中国跳水队薪火相传、(🚘)不断书写新的传奇。去年在(zài )巴黎奥运会(huì )实现首次包(bāo )揽奥运(🕣)8金的(de )壮举,“梦(mèng )之队”终于(yú )在奥运会上(shàng )达到完美。
中国工程(🐈)院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般(🌵)在中度训练中有一个上限和下限,简(〰)单的公式是,上限是220减去年龄(🌘),再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的(🌶)目标。上限尽量不要超过220减去年(nián )龄,再乘以(yǐ )70%。
夏天(tiān )的水果(🌫)“C 位(wèi )”,西瓜当(dāng )之无愧!在(zài )炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜,那清脆的(🥘)“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。
(➕) 图片来源:英超联赛社交(🍸)媒体
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