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第三，如果主食不(bú )足，其他(tā )食物也没(🚙)(méi )有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入(🖤)睡和睡眠质量。
- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴(🍞)奋，所以过多的蛋(dàn )白质食物(wù )不利于安(ān )静入(🍟)眠。
大新金融集团首席经济及策略师温嘉炜(🕋)指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等关税”措施(🏈)实施前加快处理货(huò )品订单，令香港出口表(👿)现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总(🤬)值上升。预计(⚪)今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完) 奥(🚉)斯(sī )卡大连4月(yuè )30日电 (记者(zhě ) 杨毅)大连(lián )海关4月(🎏)30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值55亿(🎒)元人民币，同比增长54%。
对这种情况来说，把无糖无油的(de )主食吃够(gòu )，睡眠可能自然就能改善(📣)了。
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好吃的肉类基本(😝)上不可能是(🎍)低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī )又香(🛌)浓可(kě )口的肉，几乎都是(shì )高脂肪的。何况，很多好(🔑)吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感(❔)”。
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