朱超敬:我觉得我可(kě )以满足他们童年对音乐的向往(🔈)。我是(🌖)这样(🚢)想的(⏯),最起(💏)码能(⚡)(néng )认(💡)识一些谱子,比如弹琴,简单的歌都能弹。我是专业的老师,但是你不一定能走专(zhuān )业的路,但是最起码农村的(de )孩子在童年,能接触到这些事情,我觉得就挺好的。
后来,朱超敬成了音乐培训(xùn )老师,她清楚地知道,很多(duō )孩子都像年少的自己一样,喜欢音乐。第一次给上三清小(xiǎ(🚁)o )学的(🏕)孩子(💕)们上(🏋)完课(🕧)后,朱(😠)超(chāo )敬的脑海里总会浮现当时的情景,她便和家人商量,决定(dìng )要定期给孩子们上课。2019年5月(yuè ),在征得学校同意后,朱超敬开始了自己的支教之路。
人到了一定年龄肌肉开始(shǐ )流失,到了老年明显运动能(néng )力下降,腿脚不利索,而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家(💪)分享(🆕)了“坚(🧒)持(chí(😓) )运动(💓)的人(🐨)和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。
3 坚持(chí )运动的人,心肺功能更好
此外,西盟产业转型提速增效,“蔗林果胶茶”主导产(chǎn )业达52万亩,人均超过10亩;龙(lóng )潭、博航、里坎、永俄等景(jǐng )区景点开门迎客,年接待游客总数突破百万人次;生态环(huán )境始终处于第一方阵,天(💿)蓝(lá(🚒)n )地绿(🔗)水秀(🎋)成为(🙌)“靓丽(⏭)名片”;“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发,各族群众日子越过越红火、生活越来越(yuè )幸福;城乡面貌焕然一新,实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。
9 坚持运动的人,更瘦更有气(qì )质
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