剧情简介
“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激励着他永(yǒng )远向前走。
1 休息日久(jiǔ )卧
很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更(🌽)轻松，身体(👀)更(gèng )轻盈(🍺)，心情也有(🖖)所改善。这(🐳)是因为运(🕺)(yùn )动后，脑细胞(👸)分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律(lǜ )地运动锻炼可以防止认知(zhī )能力下降。
气血不足(zú(🕎) )怎么补？(👶)
经典(🚘)粤剧《南唐(🍟)李后主(zhǔ(😈) )》在广州江(🧑)南大戏院上演(💊)。广州粤剧院 供图
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(hú )畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游(🐷)客打卡的(⛽)网(wǎng )红地(🌒)。图为(wéi )异(🐣)龙湖畔竞(🛹)相(xiàng )绽放的神黄豆花吸(👒)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民(mín )众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委(wěi )以及云南省、(⏭)普洱市分(🐩)别(bié )派出(💟)祝贺团(tuá(❎)n )对西盟佤(✈)族自(zì )治县成立60周年表达祝贺。
8 坚持运动的人，身体免疫力好
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