吃饭时,脾胃需要消化食(😚)物,如果此(cǐ )时盯着视频看,气血就需(🎉)要濡养眼睛,脾胃所需的气血(🔣)就会出现不足,可能(néng )会引起消化不(💳)良、头脑昏沉。
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运动是抗衰良方,
健康(🤤)运动(dòng )
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻(nì )、辛辣的食物(🏧)。
“人虽渺小,但心可(kě )以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十(shí(🦎) )号航天员王杰的话,道出了当代青(qī(😱)ng )年的大志气、大胸怀与大能(💤)量。与祖国共(gòng )进、与时代同行,“强国(🕰)有我”的时代新(xīn )人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春之(zhī )我创造(🤢)青春之中国、青春之民族。(李洪兴(xìng ))
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