心脏是全身(shēn )血液循环的中心,肺是(🌯)人体重要的呼吸器官。经常运动可以(🛡)增强呼(🐨)吸肌的肌肉强度(dù )和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及肺局部的(💤)抵抗力(lì )等,还可以使心脏搏动更(gèng )加有力和规律,保证心脏泵血的节(jiē )律(😅)和效率,减少心血管疾病的发作。
(🍽)看手指(zhǐ )
一段彼此成就的音乐奇缘
朱超敬老师的到来,让上三清(🧗)小学原本较为薄弱的音乐教育得到(🥈)了有力(🐼)补充,一次(cì )临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了(😒)(le )梦。每周往返一百六十多(duō )公里,坚持六年不容易,但为了孩(hái )子们一周的盼(🦍)望,朱老师一直在路上。
生活(huó )中(👝)很多不(📘)经意的习惯
音乐课堂(táng )筑梦
朱超敬:调完琴之后,他正在(🚶)教室上课,我一下(xià )就萌发了那种小(💣)时候上(🏧)课(kè )的状态,孩子们特别可爱。他正在上课,我就跟梁老师说(shuō ),我能不(🦏)能给大家教个歌(gē ),或者上一节课。
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