本报通讯员(yuán ) 赵明
气血不足:指甲颜色淡,没有光(guāng )泽,指腹扁平、薄弱(ruò )。
按摩足三里,有助于补益脾胃、调(diào )养气血。长期坚持有(yǒu )延缓衰老(🛰)的效果,还可以起到(🤶)保养皮肤的作用,使(♓)肌肤紧致、脸色红(🎏)润有光泽。
气血(🖖)不足:指甲颜色淡(🍮),没有光泽,指腹扁平、薄弱。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺不动,其实(shí )很伤气血。
5月5日(rì ),来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭(dā )乘航班回国(🦔),她说,“这是我第一次(📔)和朋友一起来中国(🏦),行前做足了功课,云(👶)南、北京、四川…(💋)…该打卡的地方一(🤷)个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”
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