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颈椎病如何自测?有哪些防治方法(📕)?成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副主任(🐬)医师严致远介绍,当出现颈椎病时,身体会发出一系(🎾)列“求救信号”,其中有些症状比较隐匿,容易被忽视。
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本报记者 (🍻) 宋豪新
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“啷个罚款楞个重(🚣)嘞?”
判断是否患有颈椎病,有几个自测(💸)方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(🤣)床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还(🌻)会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(🔐)颈椎病变压(yā )迫(pò )到(dào )了(le )神(shén )经(jīng )根(gēn ),就会导致(🏻)上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩(😏)膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸(🔸)麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(🆓)的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉(📨)天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多(🉑)发(fā )在(zài )枕(zhěn )部(bù )、顶(dǐng )部或颞部,有跳痛、胀痛(⌚)、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会(🌌)对我们(🌩)的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引(🏍)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
记者近日来(🈴)到黑龙江、福建、云南等地,走进一个个年轻人的(🍗)乡村生活,感受他们炽热的青春力量,感受他们(men )为(wé(🤬)i )家(jiā )乡(xiāng )注(zhù )入(rù )的新活力。
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