有流行病(😢)学研究(jiū )发(fā )现,摄入更多的优质碳(🎖)水(shuǐ )化(huà )合物,与睡眠质量不佳的可能(🏤)性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的(de )膳(shàn )食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一(🚘)项随机对照研究发现,晚间运动之后增(📙)加碳水(shuǐ )化(huà )合物供应,和运动后不(🔙)吃碳水化合物相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠(🤲)质量[4]。
此外,主食吃得太少(shǎo )不(bú(💸) )好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型(🧖)的食物不足。
去年11月,市场监管总(🤽)局(jú )约(yuē )谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商家生(🤑)存空间,助长低质低价竞争风气(qì )等(dě(🤘)ng )问题。今年全国两会期间,国家市场监(🐩)督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退款”规则造(🈴)成商户货款(kuǎn )两(liǎng )空的突出问题,将(🔲)督促平台明确规则的适用范围和具体(💙)情形,保障商户正当权益。针(zhēn )对平台(🤔)实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷式竞争的突(🦍)出问题,将督促平台(tái )规(guī )范促销行为,保障商户自主经营权。
据韩国中(🐏)央选举管理委员会公布的日程,第21届总统大选候选人登(🥦)记将(jiāng )于(yú )5月10日至11日进行,正式投票(🙆)将于6月3日举行。(完) 为期两天的金(🚓)砖国家外长会晤4月(yuè )29日(rì )下午在巴(🌨)西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明,声(💨)明重申致力于加(jiā )强(qiáng )金砖国家战略伙伴关系框架,在政策安全、经济金(🏨)融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申(💵)致力(lì )于(yú )秉持相互尊重、相互理(🐏)解、平等相待、团结互助、开放包容(🌀)、协商一致的金砖国家(jiā )精(jīng )神,加(🐼)强全球南方合作,实现更包容和可持续的治理。
(央视(💡)新闻客户端 总台央(yāng )视(shì )记者 唐颖 方良) 第一财经 作者:齐琦
(♏)- 少吃主食不等于能有效控糖
上周六,在伯克希尔-哈(🤘)撒韦公司(sī )股(gǔ )东大会上,94岁的巴菲(🗄)特在问答环节尾声宣布,计划今年年底(🍖)辞去公司首席执行官一(yī )职(zhí )。巴菲(🔱)特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义(🏊)政策,强调“贸易不应(yīng )该(gāi )是武器”。另外,他认为美国政府不负责任的财政政(😢)策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬值的(🍚)货(huò )币(bì )。当天,公司公布2025年第一季度(😼)财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业(🎉)务涵盖运输(shū )、能源、零售等多个(🍼)领域,公司警告称关税或进一步影响利润。
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