建(🕕)议:休息日尽量不(bú )要一直躺着(zhe ),适(📀)当站起(qǐ )来活动活动(dòng )。平时也不(bú(📳) )要久坐,连(lián )续静坐不要超过50分钟,中(🔁)途可以站起来接杯水,活动活动身体。
5月1日,长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海(🕸)事局供图
“运动是良药”的说法由(🕚)来已久,坚持运动有助于激发和改善(🌐)免疫(yì )力。人群统(tǒng )计研究显示(shì ),经(🍩)常锻炼(liàn )的人,细胞(bāo )免疫功能明(mí(🕯)ng )显优于那些不运动的人。因此,坚持运(🌩)动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。
暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟(🆚)悉的剧本,全新的诠释!演员们用唯美(📊)的舞台和扎实的功底(dǐ ),让历史人(ré(🚛)n )物‘活’了(le )起来。”(完(wán )) 5月3日(rì(🥔) ),舂新米方(fāng )阵展现多彩(cǎi )民族风情(🚫)。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县(🐚)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和(🏢)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(🐯)
乡村学校扎根
近日,云南省(🔚)红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异(🐟)龙湖(hú )畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花(huā(👖) )期,一团团(tuán )、一簇簇粉(fěn )色的花朵(📽)如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(🛁)为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(🥌)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
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