(⭕) 双向(xiàng )奔赴(🍴)
1989年出生的(🏵)北京市东城区(🍽)环境卫生服务(🍹)中心时传祥所(🌭)三八女子(zǐ )班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁(suì )。上班(bān )第一天,有人笑着问她:“干得了这又脏又累的活吗?”她不(bú )假思索(suǒ )地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故事:有一次,某胡同的(de )公厕(⛪)下水管道被压(🔮)塌了,形成了粪(🕦)坑,于是,班长就(🥋)带队一桶一桶(💼)把(bǎ )破裂管道(🐖)里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
假期(qī )里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤(shāng )肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
在川日资企业恳谈会现场。 四川省贸促会 供图
人到了一(🐥)定年龄肌肉开(📅)始流失,到了老(🗳)年明显(xiǎn )运动(🎗)能力下降,腿脚(🚚)不利索,而坚持(📻)运动的人则肌(📀)肉状态更好。曾有(yǒu )运动专(zhuān )家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图(tú )。
运动是抗衰良方,
4 坚持运动的人,大脑认知更好
气血(xuè )充足:成人牙齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润泽。
Copyright © 2009-2025