从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果不仅满足了我们(men )的味蕾,更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的辛(xīn )勤付出。这个立(🐡)夏,不(🌭)(bú )妨(🖥)就让(🚙)这份(🤟)自然(🔰)的馈赠(zèng ),伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
选择合适的时间和强度运(yùn )动
在老巷子景区内(nèi ),游客杨嘉远举起手机(jī )记录下了景区门头、城(chéng )墙等建筑上的砖雕作(🎢)品(pǐ(🍄)n )。“初看(👦)这些(🎨)作品(🥤)就觉(🔨)(jiào )得大气古朴又精致细腻(nì ),了解过后才知道,这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’,这种将文化元素与景观相结合的形式,让我直观感受到了非遗的魅力。”
立夏节气 合理运动不过(guò )量
4日,在北京国家(jiā )游泳中心“水立方”,随着中国选手朱子锋夺(duó )得男单(👮)10米台(🙌)金牌(👈),中国(😇)(guó )队(😢)包揽(🏥)了2025年(♋)世界泳联跳(tiào )水世界杯总决赛全部9枚金牌。
立夏“养心”饮食有三宜
图片来源:中国垒球协会微信公众号
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