剧情简介
气血不足：成人牙齿稀疏、齿(🈲)(chǐ )根外露、(💢)牙龈淡白出(🅰)血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
“五一”假期期间，长江海事(🍩)局(jú )每日与气(qì )象部门会商研判，及时发布安全预警。海事部门人员对辖区(🚓)60条重要涉客(🏼)航线、46处浅窄等重点水(shuǐ )域、34处危化品作业集中区开(🐒)展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡(dù )口码头(✝)、重点航线(🎰)和重点水域(🎙)实施专人专艇现场驻守。
5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭(dā )乘航班回(huí )国，她说，“这是我第一次和朋友一起来中国，行前做足了功课，云南(🎀)、北京、四(😦)川……该打(dǎ )卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍(👗)中国更多地方。”
需要注意的是，当归有活血功(gōng )效，孕产妇和月经量特别(🚷)大的女性要(🚾)慎食。气血两(🎱)虚的人可以根据身体情况，适量食(shí )用。
你可能不是懒，而是气血不足
差别能有多大？
想要保持气血充足、提高免疫(😵)力，建议(yì )做(🧔)到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好(🕓)这“三个一”，帮你把气血补回(huí )来↓↓
建议：休息日尽量不要一直躺着(🏕)，适当站起来(🛏)活动活动。平(🌇)时也不要久坐(zuò )，连续静(jìng )坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。
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