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(本系列评论到此结(jié )束) 来源：人民日报 【光明论坛(tán )】
马建岭指出，进入立夏之后，天(tiān )气变热，有的人会出现浑(🔍)身(shēn )倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等(🤕)症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不(👗)是(shì )一种病，它只是说身体对炎(🥚)热的天气一个不适的状态。通过(🆒)“苦夏”来减重(chóng )的方式是不可取(🐧)的，因为长(zhǎng )期的胃口变差，会导致身体进入一个(gè )“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这(zhè )样既不容易减重，反而会导(dǎo )致营养不良。即使体重(♊)暂时有这么一个下降，但是饮食恢复(🌱)之后会出现特别(bié )快的反弹。
(💃) 2023年7月27日，北京，第二(èr )届大国工(🚶)匠创新交流大会暨大国工匠论(👦)(lùn )坛。
青豫直流工程是世(shì(💨) )界首条新能源远距离输送大通道，也(yě )是我国“西电东送”的重要输电通道。通过打造“光热+光伏”多能(néng )互补方案，年发电量预计达2.271亿千瓦时(🍼)。
二来，来自美国的施压，让自由(yó(🔔)u )党重获民意支持。
而且，卡尼(👎)与(yǔ )特鲁多政府的联系并不紧(🐇)密，所以他也(yě )不用为特鲁多政(🛸)府失败的经(jīng )济政策负责。卡尼(🕠)承诺推行的部分偏(piān )保守的经济政策，也在一定程度上迎合(hé )了选民要求改变的心理。
在玛曲县人民医院一楼，有一条走廊的墙上(🐘)，挂着以王万青事迹为主要内(nèi )容的(👨)宣传板，过往的医护人员及家属(🥟)(shǔ )不时驻足停留，了解“草原曼巴(❄)”的故(gù )事。玛曲县人民医院副院(🔼)长(zhǎng )祁武志介绍说，“学习王万青(💤)医生的(de )事迹，是医院新入职医护人员的第一课(kè )，学习他扎根草原、无私奉(fèng )献的医者仁心。”
在玛曲，王万青不仅是医生，更是民族团(🛢)结的使者，他将自己融入藏族同胞的(♍)生活。他尊(zūn )重藏族的风俗习惯(🎈)和宗教信仰，逢藏族(zú )传统节日(⬅)，他会和牧民们一(yī )起庆祝，与他(🏇)们分享节日的喜悦，像石榴籽一(🥜)样与藏族同胞紧紧抱在一起。
马建岭表示，《黄帝内(nèi )经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜(cài )、香椿等时(🚪)令蔬菜。另外，也可以借(jiè )鉴“夏吃(🚦)姜”的(🥊)传统养生方法，吃一些(xiē )“姜丝陈(🚫)皮山楂饮”这种健(jiàn )脾温阳、化(🗿)湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要(👖)注意捂好肚子、护好双脚，防(fá(📄)ng )止晚上的寒气侵袭。也可以(yǐ )多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手(shǒu )掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴(🕙)是在(zài )心窝和肚脐中间连线的(🥛)位置(🦃)，也可以做(zuò )手掌的按摩。 (🛃)奥斯卡(kǎ )上海5月5日电 (记者 许婧(🍿))今年“五一”小长假叠加第六届上(🥚)海“五五购物节”，上海消费活力持(🎩)续释放。上(shàng )海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消(xiāo )费诉求活跃，网购和直播带货等热度(dù )延续。
作(🍘)为我国西南地区规模最大(dà )的(📖)水资源配置工程，滇中引(yǐn )水工程施(🦃)工现场2000余名建设者坚守岗位，全(🐅)力推进输水隧洞开挖。工程建成(🚊)后(hòu )，可有效缓解滇中地区城镇(👕)(zhèn )生产生活用水矛盾，改善区内河道和湖泊生态及水环境状况。 奥斯卡(kǎ )4月30日电 在国家卫健委4月30日举行新闻发(fā )布会上，北京中(🌟)医药大学东方医院主任(rèn )医师(⏩)马建岭指出，通过“苦(kǔ )夏”来减重的方(🐻)式是不可取的，因为长期的胃口(🏔)变差，会导致身体进入一个(gè )“饥(🤺)荒状态”，新陈代谢是降低的，这样(🧐)既不容易减重，反而会导致营养不良。
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