剧情简介
消费者刘云告诉记者(zhě )，自己之前在(🖖)某平台网购了一把电锯，因为使用(yò(🥟)ng )问题和售后客服进行(háng )沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时(shí )，平台自动触发(🧦)仅退款的弹窗，询问是否需要仅(jǐn )退(🐆)款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不(😸)是要退款，但是不知道为何触发了仅(🍎)退款功能。”刘云说。
失眠或睡眠不足与肥胖的关(🌶)联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时(🌃)，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿(yuàn )下降，进一步促进肥胖。
在主食过(❓)少的时候(hòu )，增加主食的量，就是改善(🈷)营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食(shí )已经充足的(👐)情况下，就需要考虑蛋白质食物够不(✖)(bú )够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均衡才(cá(🐗)i )能获得最好的生命质(zhì )量，包括睡眠(😺)质量。
对此，李鸣涛建议，一(yī )方面，要出台规范措施对不合理的平台规则进行(háng )限制(🔺)，如可要求平台规则调整要按照相关(🕷)法规向平台生态多主体进行(háng )公示，保障规则的公(🌟)平性。也可引入社会化机制(zhì )对平台(📸)规则开展第三方评估等，同时引入社会化(huà )治理措(💆)施，发挥行业(yè )自律、社会监督机制(😓)的作用。另一方面，加强对(duì )建设良性健康电商平台生态的引导，鼓励平台主(zhǔ )动投入加(🕍)大技术、数据、资源等方面的赋能(🏜)服务(wù )，让平台贡献更多的(de )社会经济价值。
对此(🆙)，李鸣涛建议，一方面(miàn )，要出台规范措(🦐)施对不合理的平台规则进行限制(zhì )，如可要求平台(🚦)规则(zé )调整要按照相关法规向平台(🚸)生态多主体进行公示(shì )，保障规则的公平性。也可引(📒)入社会化机制对平(píng )台规则开展第(💌)三方评估等，同时引入社会化治理(lǐ(🥊) )措施，发挥行业自律(lǜ )、社会监督机制的作用。另一(👨)方面，加强对建设(shè )良性健康电商平(🚄)台生态的引导，鼓励平台主动投(tóu )入加大技术、数(😑)据、资源等方面的赋能服务，让平台(🦇)贡献更多的社会(huì )经济价值。
邵菲为青年社群(🗾)举办“乐动未来(lái ) 奏响青春”青春旋律(🐂)音乐会。(受访者 供图)
- 如(rú )果主食不足，其他食(shí )物也没有相应增加，晚间会产生饥饿(🎞)感，影响入(rù )睡和睡眠质量。
总之(👫)，吃好才能睡好，这话(huà )真的没错。如果你长期为睡眠(🔍)质量差所苦，各种方法都难以奏效，不(🚳)(bú )妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理(💄)(lǐ )，主食有没有吃够。也许晚餐增加半(🌏)碗饭的主食(shí )，就能让你找回久违(wéi )的香甜睡眠。 失眠，已经成为困扰当代人(rén )的(🥇)一个常见问题。有不少人无论吃什么(👀)保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动(✌)，躺在床上还是辗转反侧(cè )，或者频频(📁)发生夜醒。
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