长(👒)期饮食不节、过食(🤩)生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化(huà ),不利(lì )于气血生成。
如果想(🏧)让这款汤的口感和(hé )味道更好,可以在汤中打入一个鸡蛋(🎭),加适量(liàng )红糖。红糖可(🌭)以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的(de )作用。
一个动作:“双(🆗)手托天理三焦”
3 坚持运动的人,心肺功能更好
工人在(🗑)中药材种植基地施(🤘)肥。(受访者 供图)
9 坚持运(yùn )动的人(rén ),更瘦更有气质
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