剧情简介
4 饮酒过度
看似休息实则伤气(qì )血的行为
两张(zhāng )照片分别为70岁铁人(rén )三项运动(🛥)员的(🧤)大腿(🅾)(tuǐ )肌(🔠)肉横(📵)断扫(♓)描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
坚持运动的人(rén )骨骼、关节都会比(bǐ )从不运动的人更好(hǎo )。经常运动可以改(gǎi )善骨的血液(🍺)循环(🤩)，加强(🏓)骨的(⛲)新陈(📹)代谢(🅾)，使骨(🤵)径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。
造血：产业落地激活山林(lín )价值
一碗汤：当归补血蛋花汤
近日，云南省红(hóng )河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔(🕤)(pàn )的(🖱)神黄(🚶)豆花(🐎)迎来(➡)盛花(📻)期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔(pàn )竞相绽放的神黄豆(dòu )花吸引市民游客打(dǎ )卡拍照。徐俊 摄
支教六年
日(rì )本国驻重庆总领事(shì )馆总领(🛬)事高(🔯)田真(📬)里表(🈯)示，日(🛁)本与(💋)四川省存在着深厚的关联，制造业、服务零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日企正持续扩大在川布局，两地始终积极探索新的商业合作机遇。
一个穴位：足三里(lǐ )
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