剧情简介
(🚈) (🌍)立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人(rén )们有时会(🆒)感(🦁)觉(🥙)(jià(🔗)o )到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感(gǎn )到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立(lì )夏节气如何运(yùn )用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以(yǐ )后我们大量出(😉)汗(🆚)，这种情况属于阳气外泄，如果这时(shí )洗冷水澡，毛(máo )孔紧急(🎓)闭(🍔)塞(🈳)，人(🐤)体内积热排不出来，体表血液循环血(xuè )管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情(qíng )况大汗后冷水(shuǐ )一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人(🏡)们(🍖)有时会感觉到心烦意乱(luàn )，失眠上火。一旦心火过旺，人就容(🐯)易(👪)感(⤵)到(🌂)燥(💟)热，甚(shèn )至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何(hé )运用传统药膳(shàn )，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
巡游开(kāi )始前，谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。 李玉芳 摄
邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业(🧦)态(⛷)，已成为旅(lǚ )游城市产业发达、经济繁荣的重要标志。近年来(🛩)，随(😳)(suí(🔲) )着(🎞)中国进一步放宽优化外国人过境免签等政策，推出离境退税(shuì )“即买即退”等便利举措，吸引众多外籍旅客来中国(guó )旅游，国际邮轮航线也加快恢复。
发布会现(xiàn )场。禹瑞斋 摄
立夏节气 食补方子请收好
发布会现场。禹瑞(😻)(ruì(🏐) )斋 摄
获益于湿润的气候和充足的阳光，四川的桑葚果实(🥁)饱(🆗)满(🎄)，口(💈)感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广泛(fàn )，为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有(yǒu )棵桑树，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮(lán )子去摘桑葚，手指头被染得紫黑紫黑的，心里却是蜜一样甜。
要说咱国内哪(🍁)儿(🍍)的油桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气(♓)候(📻)不(🚳)冷(🔵)不热，简直是(shì )油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树上结满油桃，颜色鲜亮，看(kàn )着就想咬一口。另外陕西有些高原地区，白天大(dà )太阳晒，晚上(shàng )凉风吹，一冷一热之间，糖分全攒进了果子里。因此(cǐ )在陕西，夏天的味道一定会有油桃的香甜。
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