其(👤)实是在损耗气血运行
想要(♿)保持气血充足、提高免疫力(lì(🤥) ),建议(yì )做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三(🍏)个一”,帮你把气血(xuè )补回来(lái )↓(🌅)↓
2024年10月,朱超敬因为生病住(🎯)院,两周没去上课,再见到大家时,很多孩子都(dōu )掉了眼(yǎn )泪。这份被需要、被珍惜的感觉,正是她一直坚(🛥)持的最大动力。
气血不足:(🉐)夜晚入睡(shuì )困难、容易惊醒、(🆗)夜尿多、呼吸沉重。
后来,朱超敬成了音乐培训老师,她清楚地知道(🚴),很(hěn )多孩子(zǐ )都像年少的自己(🧤)一样,喜欢音乐。第一次给上三清(😋)小学的孩子们上完课后,朱超敬(🤴)(jìng )的脑海(hǎi )里总会浮现当时的情景,她便和家人商量,决定要定期给孩(🛷)子们上课。2019年5月,在征得学校(xiào )同(❕)意后(hòu ),朱超敬开始了自己的支(🤧)教之路。
你可能不是懒,而是气血不足
工人在中(zhōng )药材种(zhǒng )植基地(dì )施肥。(受访者 供图)
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