经(jīng )典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(jù )院 供图
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想(xiǎng )要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常(cháng )、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这(🏞)“三(🙅)个(🍶)一”,帮你把气血补回来↓↓
你中了几个?
气血不(bú )足(zú )怎么补?
“运动是良药”的说法由来已久,坚持运(yùn )动有助于激发和改善免疫(🌺)力(🎠)。人(🥄)群统计研究显示,经常锻(duàn )炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此(cǐ ),坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。
此外,长(❣)江(➕)海(❓)事部门实施一类危化品船舶全程动态监(jiān )控(kòng )、一级水域100%跟踪维护,督促落实高温期危险品船舶限时(shí )作业、喷淋降温措施,强化危化品船舶(🐽)分(🎹)类(📡)分区分时监管(guǎn )。(完) 在大有可为的时代大有作为(人民论坛)
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