“运动是良(liáng )药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人(rén )群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此,坚持运动的人(rén ),身体免疫力更(📀)好(💎),也(🏸)更(⛑)不(🏫)容(🤧)易生病。
建议:平时喝温水(shuǐ ),少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
据昆明边检站统计,“五一”期间,中国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同(tóng )比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门(mén )目的地排名依次是泰国、马(mǎ )来西亚、新加坡。
劳模精神,正绽放出更加灿烂的光辉。
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(🥐) (🆎)中(🔱)医(🔥)有一个有名的(de )补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群(qún )。
走进中药材种植基地,工人(rén )们正熟练地施肥、挖排水沟(gōu )。“在这里每年能挣五六万元,像(xiàng )我这样年纪大了,在家门口(kǒu )就能挣到钱,知足得很(🙋)。”60岁(🛑)的(❔)潘(🐵)(pā(👥)n )江(🔴)海笑着告诉记者。
在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中(zhōng ),一代又一代的劳动者都有自己的使命。
杭州临安昌化镇(zhèn )千亩山林。(受访者 供图)
朱超敬老师的到来,让上三清小学(xué )原本较为薄弱的音乐教育得到了有(yǒu )力补充,一次临时起意的音(yīn )乐课,让她在家乡小学扎下(📽)了(🔓)根(👆),也(💘)种(🤹)下(😘)了(🖥)梦。每周往返一百六十多公里,坚持六年不容易,但(dàn )为了孩子们一周的盼望,朱老师一直在路上。
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