选(xuǎn )择合适的时间和(hé )强度运动
(🎍)作(zuò )者 石羽佳 杨迪
中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:我(🌮)推(tuī )荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝(💴)这个汤,能够清热去(🔐)暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提(🔬)前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮(zhǔ(📑) ),煮到软烂了,可以加一点桂花(huā )、冰糖,这种老(lǎo )少咸宜(⚾)。
李(lǐ )彦惠和儿子田酎(zhòu )名为老人介绍蒲剧演出时(🤒)间。 陆祁国 摄
(🔄) 在众多桃子品种中,油桃以其光滑(📣)无毛的外表独树一(🎫)帜,显得格外清爽诱人。咬一口,口感清脆,汁水充沛,甜度适(😭)中,没有传统桃子的绒毛困扰,吃起(qǐ )来更加方便畅快(kuà(🎑)i )。
从北方到(dào )南方,立夏时节(jiē )的中国,处处都(dōu )是瓜(🍘)果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚(⛳)着一方水土的滋养(🍶)和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠(✴),伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英(🔵)) 朝“问”健康丨立(lì )夏节气如何养生(shēng )更“养心”?运(🧟)(yùn )动贴士 食补方子(zǐ )请收好
图为(wéi )《西南联大》在(zà(📅)i )昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺(👀)术学院 供图
在(💃)辽阳市委副书记、市长郭云峰通报事故情况前,发布会(😤)现场全体人员起立,为遇难者默哀1分钟。
科技日报记(🛩)(jì )者 周思同
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