中医有一个有名(míng )的补血方——当(dāng )归补血汤,由黄(huáng )芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成,其中当归补血活(huó )血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
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气血(🔅)充足:夜(🎬)晚入睡快(😥)、睡眠稳(💀)、呼吸均(🥗)匀,可以睡到自然醒。
一碗汤:当归补血蛋花汤
《南唐李后主》剧照。广州粤剧(jù )院 供图
5月3日(rì ),游演队伍展现(xiàn )多彩民族风情。当日,云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当(🚗)地传统文(🥙)化和多彩(🙁)民族风情(🍋)。中新社记(🛷)者 李嘉娴(🌈) 摄 (🌉)奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日,第十九届孟连娜允神鱼节(jiē )举行。在此期间(jiān ),中缅边境勐啊(ā )口岸共验放出入(rù )境旅客25468人次,同(tóng )比上升65.34%,其中共(gòng )9375名缅甸游客经该口岸前来参加活动、探亲、购物等。
气血充足:夜晚入睡快、睡眠(🈳)稳、呼吸(🌐)均匀,可以(♟)睡到自然(😼)醒。
建(🔫)议:戒酒(🎦)对于恢复身体的平衡至关重要,建议能不喝酒尽量不喝酒。
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