据调查,全球约有 50%~90% 的育(yù )龄期女性经历过不同程度的痛经[1]。一项(xiàng )针对加拿大女性的研究显示,60% 的痛经患(huàn )者疼痛程度达到中度或重度,其中约半(bàn )数女性表示痛经会(🎸)限制日常(🧔)活动,还有(💖)(yǒu ) 17% 的女性(✝)会因此缺(🥄)勤或旷课(♿)[2]。
女性(⛎)的(de )身体很微妙,每个人的生理体验也不尽(jìn )相同。不痛经当然值得庆幸,这意味着你拥有一个稳定、健康的子宫环境以及良好的生(shēng )活习惯。
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“我本来(lái )以为只是看个灯光秀,结果自己提着灯(dēng )笼走过长廊时,突然有位‘贾宝玉’(🙂)从(cóng )假山(🎌)后走出来(📊)吟诗,那一(👩)瞬间真的(🍲)像穿(chuān )越(👋)了!”来自上海的游客李女士兴奋地(dì )说道。
自制散装米酒,禁止随身携带和托运。
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研究还表明,初次分娩年龄(líng )较小、生产次数多,以及长期使用激素(sù )类避孕药,都能有效降低痛经的发生率(lǜ )[5]。此外,有(🎽)趣的是,原(🔚)发性痛经(👪)还存在(zà(🏅)i )一定的遗(🎖)传倾向。也(🍃)就是说,如果你的(de )妈妈或姐姐很少痛经,你可能也不太容(róng )易经历严重的痛经。
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