不吃主食或吃(✉)太少
第(dì )三,如果主食不足,其(💠)他食物也没(méi )有相应增加,则晚间(🌞)会产生饥饿感(gǎn ),从而影响入睡和(🛳)睡眠质量。
据韩媒介绍,金文洙(🏐)1951年9月出生于韩(hán )国庆尚北道永川市,20世纪70至80年代活(huó )跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛,历任第15至17届国会议员,并于2006年和(🗑)2010年两次当选京畿道知事,在尹锡(xī(🌤) )悦政府中出任雇佣劳动部长官。
(♟) 今年,她接连策划了几场城市青(⏸)(qīng )春品牌活动,宠物音乐节上,年轻(🐂)(qīng )人可以带着猫狗放声歌唱;咖(🥁)啡音(yīn )乐节中,年轻人盘坐街头,享受松(sōng )弛感十足的民谣之夜。
二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群(🎷)体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信(㊗)假冒名医、神(shén )医或者冒用知名(🌫)专家名义、形象推(tuī )介医疗机构(♌)、医疗服务的“神医”广告,以及假借(👸)传统中医理论、“伪科学”等虚构、(🍩)夸大药品功效的(de )“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不(🍤)含防腐剂”等(děng )无事实依据、违反(👯)相关标准的内容(róng ),避免上当受骗(📅);要仔细分辨广告(gào )中人物身份(♋)的真实性,不要轻信所(suǒ )谓专家或(🚄)假冒名人名义发布的营销(xiāo )信息(🍸)。
必须说明,吃够主食,绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低(⛴)的淀粉食(shí )品。
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