“一夕不卧,百日不复”,意思是如(rú )果(🛅)一(🏮)晚(🛏)上不睡觉,对身体的(de )损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗气血,中医(yī )讲“久视伤血(😤)”,熬(🦏)夜(🏼)刷手机消耗的不只是电量,还有你(nǐ )的气血。此外,熬夜看手机(jī )还容易诱发青光眼。
你中了几个?
1 休息日久卧
“DNA甲基化年龄”究竟(📵)是(😡)(shì(🐕) )什(🙏)么?这是通过测量人体DNA的(de )甲基化水平,来估算的身体生物年龄,这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此,运(yùn )动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻,也就(🎼)意(⏳)味(🚤)着运动确实可(kě )以有效地的延缓身体衰老。
经审查,至案发时,蒋某网店内的假冒产品销售额近24万元。
中医有一个有名(míng )的补血方——当(🖼)归(💯)补(🎓)血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气(qì )血两虚的人群。
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